CAIPIRINHA, el Isostar de los runners

Que tal runners?
Todavía colea el puente del Pilar cuando ya estamos haciendo la crónica del mismo. Maldito weather, la previsión era de entreno diario pero con este tiempo sólo los valientes se han atrevido a entrenar más de un día (Veasé Wes), ahora que de ponernos hasta el culo de Caipirinha ni te cuento.
Ha sido un finde duro, hemos tenido que mantener el ritmo que nos imponía Miguel Ángel (Charlie Runkle, el Santi Santa María de la Pobla Mafumet, psicokillerpornostar)....este hombre es un crack, filón o como lo queráis llamar, pero todas las féminas del mundo deberían conocerle íntimamente, ya que bajo su aspecto de buena persona se esconde un sexi-psicokiller de la cocina y del amor (su mujer lo puede verificar)).
Por otra parte Wes en un ejercicio de poderío, se atrevió a levantar a dos féminas cuyo peso no puedo revelar (por aqúí me dicen entre las 126 no se si son arrobas o libras...), donde se pongan unas buenas sentadillas que se quite lo demás, siempre pensando en un buen entreno para la Transgrancanaria.
Con diferencia lo mejor del finde ha sido:
- El arrozaco del Psicokillerpornostar.
- Los canelones "caseros" del mismo.
- Las caipirinhas del conejito duracell, a cualquier hora y en cualquier lugar.
- El entreno nocturno de Wes (peloteo a parte), CON UN PAR.
- La casa en general (sin contar las moscas), está de p.m. CAL MONJO.

Después de discusíones arduas sobre alimentación e hidratación en el deporte hemos llegado a la conclusión de que la Caipirinha es una bebida indispensable en la alimentación del Walderunner, con gran aporte de energía, calorías vacías, calor interno en los momentos de frío y un nosequé que te entra la risa con cualquier comentario a partir de la third one.

Tras este finde ya sabéis, entrenos, cursas y más cursas, todo para llegar a conseguir nuestras metas en los meses de marzo y finales de agosto (Maratón, Transgrancanaria y skyrunning).
Os dejo un video para animar la cosa:
Escuchadla entera, aunque la imagen sea un poco cutre.




Mañana cuelgo unas fotillos.
Recuerdos a nuestros asiduos del facebook de Wes, companys de feina de la Eva, etc, etc.

See you later aligator.